Ciao ragazze, eccomi qua e ovviamente di cosa potevo parlarvi con queste temperature secondo voi? Parliamo del freddo. Parliamo del freddo e della vasocostrizione, voglio parlarvene per farvi capire quali sono le cose che rischiamo con il freddo, che sono un po’ tantine e anche molto fastidiose, quindi adesso andiamo a vederle tutte e io ve le spiego bene bene, in modo da affrontare il periodo invernale, più pungente, in maniera sana per la nostra pelle e per proteggerla anche.

Cos’è che accade alla nostra pelle d’inverno? Il fenomeno più antipatico e più pericoloso si chiama vasocostrizione. Voglio spiegarvelo bene perché in questa parola c’è il rischio che noi corriamo d’inverno, quindi la vasocostrizione è un fenomeno attraverso il quale si riduce il diametro del vaso sanguigno all’interno del quale scorre il sangue. Questa riduzione del diametro del vaso sanguigno va a portare un’insufficienza circolatoria ma allo stesso tempo evita l’eccessiva dispersione del calore, quindi noi tendiamo a trattenere il calore interno al nostro corpo. Questo è positivo e negativo, diciamo che l’alternarsi di momenti tra caldo e freddo, di ambienti caldi e freddi, quindi vasodilatazione, calore, vasocostrizione, di continuo va a sfiancare i nostri capillari a lungo andare e questo produce degli inestetismi che voi conoscete, io ho fatto più video su questi, tra cui couperose e anche geloni.

Ora questi sono due inestetismi che andremo un attimino a vedere ma qual è il pericolo più grande che corriamo? E’ la secchezza epidermica, cutanea, che d’inverno si innalza fino a diventare quasi preoccupante.

Partiamo dai geloni: i geloni sono dei noduli, in alcuni casi anche abbastanza dolorosi che si formano sulle nocche o sulle dita delle mani e dei piedi. Come proteggerci dai geloni, come evitarli? Innanzitutto evitando il fumo che è un vasocostrittore e poi coprirsi, berretti, guanti, copritevi ragazze, copritevi tantissimo. Sembra una cosa molto banale portare i guanti, nessuno lo dice, ma evitate un sacco di problematiche di questo tipo.

La couperose, invece, lo sapete, è una specie di ragnatela che si abbassa e si allarga nel tempo e in quel caso noi possiamo tamponare con dei trattamenti estetici. In quel caso abbiamo la soluzione del trattamento estetico. Ci sono delle apparecchiature che ci aiutano, ci sono dei prodotti cosmetici che ci aiutano moltissimo; ho fatto un video in cui spiego molto bene la couperose e tutti i trattamenti che possiamo fare per evitarla.

Abbiamo capito che il freddo crea una sorta di vasocostrizione che induce i nostri vasi ad apportare meno sangue e meno ossigeno, la conseguenza qual è, una pelle con una circolazione più lenta è una pelle più delicata, più fragile e soprattutto, con le temperature che abbiamo in questo periodo, il risultato a lungo andare è proprio quello della pelle inaridita, screpolata, secca.

Voi direte: vabbè, cosa vuoi che sia mai un po’ di pelle secca, non sarà la morte di nessuno; sappiate che una pelle secca, non curata, porta a una ruga, a una couperose infiammata necrotica, quindi a inestetismi che poi vi pentirete di avere nel tempo. Come facciamo a preservarla la pelle nel periodo invernale? Innanzitutto assolutamente vietati i detergenti troppo aggressivi,  troppo schiumogeni, quelli che seccano troppo la pelle, quelli che tolgono troppo; quindi, preferibilmente un detergente oliato, un latte dolce, emolliente, nutriente, un qualcosa di idratante, proprio come fase iniziale di detersione. Poi, ovviamente, dopo aver fatto la detersione è il caso di utilizzare delle creme che in genere utilizziamo per la notte, ecco, voi sapete che io sono dell’idea che ogni prodotto cosmetico ha una sua stagionalità, questa è la stagione delle creme da notte, ragazze, delle creme ricche, delle creme corpose, addirittura per chi va in montagna consiglio il prodotto doppio, quindi un prodotto che abbia una protezione 50 ma che, nel contempo, abbia una sorta di unguento protettivo e che quindi crei una sorta di protezione al viso ma lo mantenga comunque idratato.

Questi sono i consigli più importanti, ovviamente non tralasciate il fondotinta perché il fondotinta soprattutto liquido aiuta moltissimo e vi idrata molto, quindi vi protegge e vi scherma il viso.

Quindi ragazze, come vedete, con me non potete mai rilassarvi un attimo, cioè sul viso ci dovete comunque perdere quel quarto d’ora ogni mattina e ogni sera, come da copione, che sia primavera, che sia estate o che sia, a maggior ragione, un periodo come questo, freddissimo, dovete, veramente , fate attenzione.

Io ho cercato di darvi i consigli che ritenevo più opportuni, vi ringrazio, buon inverno, presto ci faremo gli auguri di Natale, un bacione grandissimo a tutte, alla prossima.

Vi è mai capitato, ragazze, di sentirvi brutte? Di affrontare un periodo della vostra vita in cui non vi piacete, semplicemente vi guardate allo specchio e i capelli stanno male, non avete voglia di truccarvi, non avete voglia di vestirvi, vi vestite di scuro, vi coprite perché non riuscite a valorizzarvi in alcun modo, perché vi vedete brutte e non vi sentite sul pezzo dal punto di vista della vostra femminilità e della vostra bellezza. Quando è successo a me, perché è successo anche a me, ovviamente, non so come dire, io sono sempre stata una persona che si svegliava mezz’ora prima per truccarsi, perché per me era assurdo uscire…mi sono sempre curata molto, ecco. Ho avuto questo periodo in cui non avevo voglia, non avevo assolutamente voglia e ho fatto una settimana, vi dico la verità, dove uscivo senza trucco, faceva lo stesso, era un periodo così, c’erano delle cose che non funzionavano molto e quindi il mio aspetto ne risentiva.

Bene, io ho dovuto impormi, questo video l’ho fatto col cuore, voglio farlo col cuore per questo, perché vi do’ la mia esperienza, che possa servire a qualcuna di voi, io mi sono imposta una disciplina. Io mi sono imposta di mettermi i tacchi, di mettermi dei vestiti che mi valorizzassero, svegliarmi, mettere proprio la sveglia mezz’ora prima per farmi piega e trucco e il trucco che mi facevo mi impostavo e mi imponevo di farmi il correttore, il primer e mi imponevo di stare lì mezz’ora e voi mi direte si, perché tu avevi il tempo di farlo, ma anche io mi alzo al mattino presto per andare a lavorare, cioè lavoro anche io come voi, non è che non lavoro però me lo imponevo. Per me era diventata una disciplina perché non potevo più permettermi di non piacermi e di non valorizzare la mia immagine perché ne andava del mio umore e quando l’umore va giù, vanno giù anche le cose positive che si possono fare a lavoro, con la famiglia, con il marito, con i figli, è tutto collegato. Quando una donna si sente bene con se stessa, chissà perché va bene anche tutto il resto.

Andate a comprarvi una maglietta nuova, un tailleur, provate un vestito che è da un po’ che non mettete, guardatevi allo specchio con i tacchi, con quel vestito, osservatevi, guardatevi dritte allo specchio e ritrovate la vostra bellezza perché ognuna di voi è bella a modo suo e sa sicuramente valorizzarsi e quindi farla uscire la bellezza, pero’ bisogna anche un pochino lavorarci sulle cose. Se io mi impongo un giorno di provare e magari di cambiare colore di capelli, cambiare taglio, farmi una frangia, non l’ho mai fatta, vedermi diversa, questo mi aiuta psicologicamente a star bene.

Poi, non so, cambiare il colore del rossetto, prendere un rosso Ferrari, oppure prendere un orecchino particolare, andare semplicemente a comprare un profumo buonissimo, cambiare profumo, sentirvi femminili, fare quelle cose che vi fanno tornare a essere femminili, belle, donne, desiderabili, perché prima di tutto dovete piacere a voi perché quando non vi piacete più va tutto un po’ a rotoli. Io vorrei consigliarvi di ritrovare la vostra bellezza, la vostra femminilità e il vostro amor proprio verso voi stesse e per farlo, ovviamente, anche qua non piove niente dal cielo, dipende da voi, dalle mosse che fate, quindi imponetevelo.

Oggi vado a fare un po’ di shopping, domani vado dall’estetista, cerco di ritrovarmi. Ve lo dico, ragazze, perché la cosa che a me, personalmente, da’ più fastidio vedere è quando vedo una bella ragazza, bellissima, sciatta, trascurata. E’ una cosa che io odio, ma davvero, è una cosa che non sopporto, sarà deformazione professionale, non so dirvelo, fatto sta che mi infastidisce, la prenderei di forza e la porterei in quelle trasmissioni dove la trasformano perché io vorrei vederle tutte le donne belle. Partiamo dal presupposto che io non sono mai stata invidiosa, ho sempre avuto amiche belle, mi sono sempre attorniata di persone che amassero, come amo io, l’estetica e la cura, vedere una donna che si trascura mi fa male, veramente.

Quindi, vi dico, regola numero uno: ritrovare la vostra femminilità a tutti i costi, senza se e senza ma. Sicuramente, facendo questo, tutto il resto poi andrà meglio, io ho sempre conosciuto le donne più forti e con le vite più felici e appaganti che ho conosciuto, erano persone che si curavano, chissà perché, sarà un caso? Io non credo.